Melatonin – Hỗ trợ điều hòa giấc ngủ

1. Melatonin là gì?

Sản phẩm Melatonin thuộc nhóm thực phẩm chức năng, có tác dụng điều hòa nồng độ hormone nội tiết tố trong cơ thể. Melatonin là một trong những sản phẩm phổ biến trên thị trường hiện nay, được nhiều người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn và sử dụng hiện nay.

Sản phẩm Melatonin là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi hãng dược phẩm Natrol của Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia y khoa hàng đầu, sản xuất bởi dây chuyền hiện đại hàng đầu, đạt tiêu chuẩn chất lượng cao. Melatonin không chỉ nổi tiếng tại Mỹ mà còn được phân phối tại nhiều các quốc gia khác nhau. Hiện nay, Melatonin đã có mặt tại Việt Nam.

Thành phần chính của viên uống Melatonin gồm có:

• Melatonin với hàm lượng 3 mg (hoặc 5 mg, 10 mg).
• Vitamin B6 với hàm lượng 10 mg.
• Một số các loại tá dược khác thêm vừa đủ gồm: Dicalcium phosphate, Silica, Glycerin, Magnesi,…

Dạng bào chế: Sản phẩm Melatonin được bào chế dạng viên nén.

Quy cách đóng gói: Một hộp Melatonin gồm 1 lọ, với số lượng viên khác nhau tùy theo hàm lượng của Melatonin khác nhau. Trên thị trường hiện nay có các loại như:

• Melatonin 3 mg: một lọ gồm 90 viên nén.
• Melatonin 5 mg: một lọ gồm 250 viên nén.
• Melatonin 10 mg: một lọ gồm 60 viên nén.

2. Melatonin có tác dụng gì?

Viên uống Melatonin với thành phần chính là Melatonin, đem lại nhiều công dụng cho người sử dụng:

• Giúp người dùng ngủ ngon giấc hơn, điều chỉnh đồng hồ sinh lý cho cơ thể, ngủ ngon hơn.
• Tăng cường trí não, giúp đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn.
• Giảm tỷ lệ mắc phải tình trạng thiếu máu ở người có nguy cơ cao.
• Chống oxy hóa, hạn chế sự tấn công của các gốc tự do trong tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào.
• Thúc đẩy các quá trình chuyển hóa của cơ thể.
• Hỗ trợ trong quá trình điều trị ung thư, xơ cứng teo cơ, huyết áp cao, bệnh Alzheimer.

3. Thành phần của Melatonin

Melatonin là một loại hormone có sẵn trong cơ thể, được sản sinh từ tuyến yên ở hệ thần kinh trung ương. Theo thời gian nồng độ Melatonin giảm dần. Do đó, Melatonin cũng có thể được bổ sung thông qua các loại thực phẩm khác nhau, hoặc việc sử dụng các loại dược phẩm. Melatonin có tác dụng điều hòa giấc ngủ, cân bằng nhịp sinh học của cơ thể, gây buồn ngủ, giúp người dùng dễ dàng đi sâu vào giấc và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, Melatonin còn có tác dụng khắc phục các triệu chứng như lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, nhức đầu, trầm cảm. Melatonin được sử dụng trong nhiều sản phẩm khác nhau, thường xuất hiện trong các loại thực phẩm chức năng, được sử dụng tuân theo hướng dẫn chỉ định của bác sĩ.

Vitamin B6 là một loại vitamin cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thành phần này có tác dụng tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, thúc đẩy các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, tăng cường hoạt động của các tế bào thần kinh, duy trì các phản ứng sinh hóa. Thiếu hụt vitamin B6 có thể dẫn tới nhiều bệnh lý như viêm dây thần kinh ngoại vi, suy nhược thần kinh.

4. Đối tượng sử dụng

Thực phẩm chức năng Melatonin được chỉ định sử dụng trong một số các trường hợp sau:

• Đối tượng thường xuyên di chuyển giữa các quốc gia có múi giờ lệch nhau, thường xuyên bị mệt mỏi khi đi công tác nước ngoài, du lịch hay học tập.
• Đối tượng gặp tình trạng mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon.
• Sản phẩm phù hợp với người cao tuổi, đối tượng có nồng độ Melatonin thấp do tuổi tác.
• Sản phẩm phù hợp vớ cả người lớn và trẻ nhỏ.

5. Cách sử dụng Melatonin

5.1. Liều dùng

Liều sử dụng Melatonin cho người lớn:

• Người bị rối loạn giấc ngủ do các điều kiện từ bên ngoài: Mỗi ngày sử dụng từ 0.5 đến 5 mg Melatonin trước khi đi ngủ.
• Người bị hội chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn: Mỗi ngày sử dụng từ 0.3 đến 5 mg Melatonin trước khi đi ngủ.
• Người bị rối loạn giấc ngủ do sử dụng thuốc huyết áp: Mỗi ngày sử dụng 2.5 mg Melatonin trước khi đi ngủ. Sử dụng trong thời gian tối đa 4 tuần.

Liều điều trị chứng mất ngủ ở người lớn:

• Người mắc chứng mất ngủ nguyên phát: Mỗi ngày sử dụng từ 2 đến 3 mg Melatonin trước khi đi ngủ.
• Người mắc chứng mất ngủ thứ phát: Mỗi ngày sử dụng từ 2 đến 12 mg Melatonin trước khi đi ngủ. Sử dụng trong thời gian tối đa 4 tuần.
• Liều dùng giảm lo lắng trước phẫu thuật: Sử dụng 3 đến 10 mg Melatonin trước khi phẫu thuật 1 đến 1.5 giờ.

Liều dùng đối với trẻ em

• Trẻ bị rối loạn giấc ngủ do các điều kiện từ bên ngoài: Mỗi ngày sử dụng từ 0.5 đến 4 mg Melatonin trước khi đi ngủ.
• Trẻ bị hội chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn: Mỗi ngày sử dụng từ 1 đến 6 mg Melatonin trước khi đi ngủ. Sử dụng trong thời gian tối đa 1 tháng.

Liều điều trị chứng mất ngủ ở trẻ em:

• Trẻ mắc chứng mất ngủ nguyên phát: sử dụng liều 0,05-0,15 mg/kg trọng lượng trong 4 tuần.
• Trẻ mắc chứng mất ngủ thứ phát: sử dụng liều 0,05-0,15 mg/kg trọng lượng trong 4 tuần.
• Liều dùng giảm lo lắng trước phẫu thuật: sử dụng liều 0.05- 0.5 mg/kg trọng lượng trước khi phẫu thuật 1 giờ.

5.2. Cách dùng

Sản phẩm Melatonin được bào chế dạng viên nén, thích hợp sử dụng đường uống. Sử dụng sản phẩm với nước vào trước khi đi ngủ 20 phút để đạt được hiệu quả tối ưu. Không sử dụng chung với sữa hay nước trái cây. Dùng viên nén nguyên viên, không nhai vỡ hay nghiền nát viên uống. Chú ý sử dụng Melatonin liên tục và đều đặn giữa các ngày để phát huy được công dụng của sản phẩm.

6. Melatonin có tốt không?

Melatonin là một sản phẩm hiệu quả và được nhiều người tin tưởng sử dụng trên thị trường. Một số ưu điểm của sản phẩm so với các loại sản phẩm cùng loại:

• Sản phẩm đem lại hiệu quả cao sau một thời gian ngắn sử dụng.
• Melatonin ít gây tác dụng không mong muốn, an toàn khi sử dụng trong một thời gian dài.
• Melatonin được sản xuất bởi dây chuyền hiện đại và tiên tiến, đạt tiêu chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng cao.
• Giá thành vừa phải, phù hợp với nhiều đối tượng.
• Có nhiều dạng hàm lượng và lọ khác nhau, giúp người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với bản thân.

Hiệu quả mà sản phẩm đem lại phụ thuộc vào tình trạng của người dùng, cơ địa hấp thu và chế độ sử dụng của từng đối tượng, do đó thời gian để thấy hiệu quả có thể khác nhau ở từng người. Người dùng cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để điều trị triệt để tình trạng của bản thân.

7. Melatonin giá bao nhiêu?

Hiện nay viên uống Melatonin được bán trên thị trường với mức giá khoảng 320.000 đồng/ hộp 250 viên. Mức giá có thể được điều chỉnh cho phù hợp với từng khu vực và hệ thống nhà thuốc khác nhau.

8. Melatonin có bán ở đâu?

Melatonin là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, hiện nay có mặt tại một số các nhà thuốc trên các khu vực. Khách hàng có nhu cầu sử dụng Melatonin có thể tìm mua tại các quầy thuốc tư nhân, các cơ sở kinh doanh hàng xách tay. Khuyến khích chọn mua tại các địa chỉ uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng như nhà thuốc Ngọc Anh, nhà thuốc Lưu Anh, nhà thuốc Bimufa để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Khách hàng có thể sử dụng phần mềm Icheck để kiểm tra hàng thật- giả, hoặc kiểm tra kĩ bao bì và mã vạch sản phẩm.

Độc giả vui lòng truy cập tới trang web ITP Pharma hoặc liên hệ theo số điện thoại nhà thuốc để được tư vấn và đặt hàng nhanh chóng.

9. Lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng viên uống Melatonin, người dùng cần chú ý một số điều sau:

• Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Uống tối đa một viên mỗi ngày, sử dụng trong thời gian không quá 90 ngày.
• Không sử dụng sản phẩm vào ban ngày, sử dụng tuân theo đúng hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
• Thận trọng khi sử dụng Melatonin cho bệnh nhân bị trầm cảm, đái tháo đường, rối loạn đông máu, máu khó đông, động kinh, co giật.
• Hiệu chỉnh liều phù hợp khi sử dụng Melatonin cho người cao tuổi.
• Sử dụng sản phẩm bình thường cho người đang lái xe và vận hành máy móc nặng.
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê.

Điều kiện bảo quản sản phẩm:

• Tránh để sản phẩm ở nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng cường độ cao.
• Tránh để ở nơi ẩm ướt, không hợp vệ sinh.
• Không bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh.
• Để xa tầm tay trẻ nhỏ.
• Không sử dụng những viên uống bị hỏng, mốc, chảy nước, đổi màu.
• Kiểm tra kĩ hạn sử dụng trước khi dùng.

10. Chống chỉ định

Chống chỉ định sử dụng Melatonin cho đối tượng có tiền sử dị ứng mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm.

Không sử dụng cho bệnh nhân suy giảm chức năng gan, suy giảm chức năng thận.

Chống chỉ định dùng cho người bị khối u tuyến yên.

11. Tác dụng phụ khi sử dụng Melatonin

Sản phẩm Melatonin ít gây ra các tác dụng không mong muốn nghiêm trọng trên cơ thể. Sử dụng quá liều hoặc lạm dụng sản phẩm có thể dẫn tới một số các triệu chứng như: suy giảm chức năng tuyến yên, rối loạn nội tiết, chứng vú to ở nam giới, suy giảm sắc tố da, suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn tiêu hóa (buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy, chán ăn). Các triệu chứng liệt kê trên xuất hiện với tần suất thấp. Trong trường hợp bệnh nhân nhận thấy các biểu hiện bất thường thì cần thông báo sớm với bác sĩ để được khắc phục kịp thời.

12. Tương tác khi sử dụng Melatonin với các thuốc khác

Tránh sử dụng chung sản phẩm Melatonin với một số các chế phẩm thuốc sau:

• Nhóm thuốc làm tăng chuyển hóa qua gan.
• Nhóm thuốc kháng sinh.
• Thuốc tránh thai.
• Thuốc chống đông máu đường uống.
• Thuốc chống viêm, giảm đau nhóm phi steroid.
• Thuốc ức chế thần kinh.

Người dùng cần thông báo với bác sĩ về các loại thuốc, thực phẩm chức năng, vitamin đã và đang sử dụng gần đây để hạn chế các tương tác bất lợi. Phản ứng giữa các sản phẩm có thể làm giảm hiệu quả của Melatonin hoặc tăng tác dụng không mong muốn của các thuốc.

13. Melatonin có dùng được cho bà bầu không?

Sử dụng Melatonin có thể gây rối loạn nội tiết, do đó không nên sử dụng sản phẩm này cho phụ nữ đang trong thai kỳ và phụ nữ đang cho con bú.

Xem thêm:

Viên uống Good night plus là gì? Mua ở đâu, Giá bao nhiêu?