Tỷ lệ rối loạn mỡ máu ở người trưởng thành Việt Nam đang ở mức đáng báo động, khi có tới gần 49% người trưởng thành bị rối loạn chỉ số lipid máu. Trong khảo sát riêng tại Hà Nội với người thừa cân – béo phì, tỷ lệ cholesterol toàn phần cao là 57,5%, và LDL-C cao là 65,0%.
Trà hạ mỡ máu – Giải pháp an toàn và hiệu quả
Nhiều người lo ngại việc sử dụng thuốc lâu dài có thể ảnh hưởng đến gan, thận hoặc gây tác dụng phụ nên có xu hướng chuyển sang các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược. Trong đó, trà thảo dược hạ mỡ máu được xem là lựa chọn phù hợp vì vừa dễ sử dụng, vừa hỗ trợ điều hòa mỡ máu một cách nhẹ nhàng, lại phù hợp với thói quen uống trà truyền thống của người Việt.
Theo nhiều tài liệu dược học, một số thành phần tự nhiên trong trà có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol và triglycerid trong máu nhờ cơ chế tăng chuyển hóa lipid và ức chế hấp thu chất béo. Có thể kể đến một số loại như:
- Giảo cổ lam: chứa hoạt chất saponin và flavonoid có tác dụng kích thích men AMPK – một enzyme quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Một nghiên cứu đăng trên Journal of Medicinal Food (2011) cho thấy saponin trong giảo cổ lam giúp giảm cholesterol toàn phần, triglycerid và tăng HDL-cholesterol có lợi cho tim mạch.
- Mướp đắng: giàu charantin và polypeptid-P, được ghi nhận có khả năng cải thiện quá trình chuyển hóa lipid, đồng thời hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
- Dây thìa canh: chứa acid gymnemic, giúp ức chế hấp thu đường và chất béo tại ruột, từ đó giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan.
Trà giảm mỡ máu hỗ trợ điều hòa các chỉ số lipid theo cơ chế tự nhiên, giúp giảm hấp thu chất béo tại ruột và thúc đẩy chuyển hóa mỡ trong cơ thể. Hiệu quả của trà phụ thuộc nhiều vào chất lượng nguyên liệu, liều lượng và thời điểm sử dụng. Khi được dùng đúng cách, kết hợp cùng chế độ ăn uống cân đối và vận động hợp lý, trà thảo dược không chỉ giúp duy trì mỡ máu ở mức ổn định mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Sử dụng trà giảm mỡ máu sao cho hiệu quả
Lựa chọn sản phẩm trà thảo dược phù hợp là yếu tố quan trọng để đạt hiệu quả trong việc hỗ trợ kiểm soát mỡ máu. Người tiêu dùng nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu rõ ràng, không chứa hương liệu nhân tạo và được sản xuất theo tiêu chuẩn an toàn. Trong số đó, trà WellBlood của Công ty Dược phẩm E&S Việt Nam là một ví dụ tiêu biểu. Sản phẩm được phát triển dựa trên sự kết hợp của ba thảo dược quen thuộc gồm Giảo cổ lam, Mướp đắng và Dây thìa canh. Những thành phần này được chứng minh có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa lipid, giảm hấp thu chất béo và cải thiện chỉ số mỡ máu.
Điểm khác biệt của WellBlood nằm ở công thức phối hợp và định lượng thành phần rõ ràng, giúp đảm bảo tính ổn định của hoạt chất trong mỗi gói trà. Hơn nữa, việc sử dụng thảo dược tự nhiên được xem là phương án hỗ trợ giảm mỡ máu lành tính, ít gây tác dụng phụ so với thuốc tây, phù hợp để dùng lâu dài trong quá trình kiểm soát mỡ máu.
Ngoài việc lựa chọn sản phẩm, thời điểm và liều lượng sử dụng cũng ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả. Các chuyên gia khuyến cáo nên uống trà sau bữa ăn hoặc giữa các bữa để hỗ trợ hấp thu và chuyển hóa chất béo tốt hơn. Với dạng trà cao hòa tan tiện lợi, dễ pha và dễ uống, WellBlood phù hợp với nhịp sống bận rộn, giúp người dùng duy trì thói quen sử dụng đều đặn mỗi ngày.
Song song đó, để phát huy tối đa hiệu quả của trà, người dùng nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, hạn chế chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh và duy trì vận động thể chất thường xuyên. Việc kết hợp giữa trà thảo dược và lối sống lành mạnh không chỉ giúp ổn định mỡ máu mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp và đường huyết nhằm cải thiện sức khỏe tim mạch lâu dài, ổn định.
