[Review webtretho] Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang mua ở đâu? Giá bán?

Số lần xem925
Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
Hình ảnh Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Trong những năm gần đây, tỷ lệ bệnh nhân mắc trĩ gia tăng do nhiều nguyên nhân, cùng với đó là sự ra đời của hàng loạt các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bệnh nhân mắc trĩ, song thông tin cụ thể của từng loại sản phẩm lại chưa đầy đủ, khiến cho người dùng khó lựa chọn được sả phẩm tốt nhất cho mình. Trong bài viết này, ITP Pharma xin gửi tới độc giả những thông tin đầy đủ và chi tiết nhất về sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang.

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là gì?

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là một trong số những thực phẩm chức năng dùng phổ biến ở bệnh nhân trĩ, có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng đau rát, chảy máu hậu môn, đồng thời rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân trĩ.

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là bài thuốc cổ truyền của người H’Mông, được nghiên cứu tại trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc và bào chế thành sản phẩm dùng cho bệnh nhân trĩ.

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là gì

Thành phần của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang bao gồm:

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng uống:

  • Tinh chất nghệ
  • Tinh chất tam thất
  • Tinh chất đương quy
  • Tinh chất sài hồ
  • Tinh chất thăng ma
  • Tinh chất địa du
  • Và một số thảo dược khác vừa đủ 1 gói

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng ngâm:

  • Tinh chất sa sàng tử
  • Tinh chất bồ công anh
  • Tinh chất hoàng liên
  • Tinh chất ngư tinh thảo
  • Tinh chất đại hoàng
  • Tinh chất hoàng đằng
  • Tinh chất đào nhân
  • Tinh chất hổ trượng
  • Và một số thành phần khác vừa đủ 1 gói

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng bôi:

  • Tinh chất hoàng bá
  • Tinh chất hoàng kỳ
  • Tinh chất thầu dầu tía
  • Phèn phi
  • Và một số tá dược khác vừa đủ 1 tuýp

Dạng bào chế và đóng gói: sản phẩm được bào chế ở ba dạng: dạng bột uống, dạng ngâm rửa và dạng bôi ngoài da. Mỗi hộp sản phẩm đều chứa tờ hướng dẫn sử dụng đi kèm.

Thành phần Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang có tác dụng gì?

Tác dụng của các thành phần trong Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng bột uống:

  • Tinh chất nghệ: (tên khoa học Curcuma longa – họ Gừng Zingiberaceae) theo quan niệm của Đông y, nghệ có vị cay, tính bình, được dùng để hỗ trợ lưu thông khí huyết, hạn chế hình thành các cục máu đông, làm tan máu và tan ứ, giúp giảm đau. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng kháng khuẩn, rút ngắn thời gian liền sẹo, làm nhanh lành vết thương ở bệnh nhân trĩ.
  • Tinh chất tam thất (tên khoa học Panax pseudoginseng – họ Nhân sâm Araliaceae): được dùng trong các bài thuốc cầm máu, tiêu thũng. Tam thất có tác dụng bồi bổ cơ thể, bồi bổ khí huyết, giảm các triệu chứng đau do hành kinh, đau do chấn thương, đau tức ngực, hoặc dùng cho bệnh nhân thiếu máu dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt. Tam thất khi dùng cho bệnh nhân trĩ có tác dụng hạn chế chảy máu khi đi ngoài, giảm sưng đau hậu môn.
  • Tinh chất đương quy (tên khoa học Angelica sinensis): phân bố nhiều ở Trung Quốc, ở Việt Nam được trồng nhiều ở tỉnh Lào Cai. Cao đương quy có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón cho bệnh nhân trĩ. Bên cạnh đó, đương quy giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, an thần, bổ thận. Đương quy còn được dùng cho phụ nữ đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt hoặc người thiếu máu, thường xuyên đau nhức chân tay.
  • Tinh chất sài hồ (tên khoa học Bupleurum chinense): phân bố nhiều ở vùng đảo Hải Nam – Trung Quốc. Tinh chất sài hồ có tác dụng bổ gan, giảm đau, giải biểu nhiệt để trị các trường hợp sốt nóng, sốt rét, viêm gan mạn tính. Trong Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang, tinh chất sài hồ có tác dụng làm thăng dương khí, trị các chứng sa giáng dạ dày, sa giáng hậu môn,… khi kết hợp cùng thăng ma.
  • Tinh chất thăng ma (tên khoa học Rhizoma Cimicifugae – họ Hoàng liên Ranunculaceae): có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, giúp giảm đau, tiêu viêm, đồng thời có tác dụng giải độc, dùng trong điều trị các chứng sa giáng hậu môn, sa giáng dạ dày, sa giáng trực tràng ở bệnh nhân trĩ.
  • Tinh chất địa du (tên khoa học Sanguisorba officinalis – họ Hoa hồng): có tác dụng cầm máu, dùng được trên bệnh nhân trĩ có chảy máu khi đi ngoài, bệnh nhân kiết lỵ. Ngoài ra, địa du còn có tác dụng giải độc, chữa mụn nhọt.

    Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
    Hình ảnh thành phần Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng uống

Tác dụng của các thành phần trong Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng bột ngâm:

  • Tinh chất sa sàng tử (tên khoa học Selenium monnieri – họ Hoa tán Umbelliferae): mọc hoang ở nhiều nơi của nước ta, được dùng trong đông y do có tác dụng giúp điều hòa nhịp tim và huyết áp, cắt cơn hen đối với người ho, tác dụng quan trọng nhất khi dùng đối với bệnh nhân trĩ là kháng khuẩn, giảm đau và tăng cường chức năng hệ miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, sa sàng tử còn được dùng trong nhiều bài thuốc chữa liệt dương.
  • Tinh chất bồ công anh (tên khoa học Lactuca indica – họ Cúc Asteraceae): có nhiều ở Trung Quốc và Việt Nam. Tác dụng chính của bồ công anh là giải độc, tiêu viêm, giúp thanh nhiệt, dùng để kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón cho bệnh nhân trĩ. Bồ công anh còn được dùng cho bệnh nhân có áp xe, sưng vú hoặc bệnh nhân có mụn nhọt.
  • Tinh chất hoàng liên (thuộc họ Hoàng liên Ranunculaceae): phân bố chủ yếu ở vùng bắc bán cầu, ở Việt Nam có ở một số tỉnh như Lào Cai, Hà Giang. Hoàng liên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, dùng cho bệnh nhân tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa. Đối với bệnh nhân trĩ, hoàng liên có tác dụng trừ thủy lợi thấp, hạn chế sưng đau vùng hậu môn. Hoàng liên còn dùng được cho bệnh nhân nhiệt miệng, lở loét.
  • Tinh chất ngư tinh thảo (tên khoa học Houttuynia cordata thuộc họ Saururaceae) (hay còn được gọi là lá diếp cá. Ngư tinh thảo phân bố nhiều ở vùng lục địa châu Á và mọc hoang ở Việt Nam. Ngư tinh thảo có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, hay được dùng cho bệnh nhân trĩ do có tác dụng giảm viêm, sát khuẩn, giảm sưng đau búi trĩ, hỗ trợ làm co búi trĩ và tăng sức bền thành mạch cho bệnh nhân trĩ.
  • Tinh chất đại hoàng (tên khoa học Rheum officinale): có nguồn gốc từ Trung Quốc, và dần được chuyển sang trồng và phát triển ở châu Âu. Đại hoàng có tác dụng nhuận tràng thông tiện, giải độc và giải nhiệt, trị táo bón và mụn nhọt.
  • Tinh chất hoàng đằng (tên khoa học Fibraurea recisa – họ Hoàng liên Ranunculaceae): được tìm thấy nhiều ở các nước Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Hoàng đằng có tác dụng thanh nhiệt, chống viêm, trừ thấp, giúp giảm các triệu chứng sưng đau búi trĩ do sa giáng, ngứa vùng hậu môn ở người mắc bệnh trĩ.
  • Tinh chất đào nhân: có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau búi trĩ, đồng thời có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.

    Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
    Hình ảnh Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng ngâm

Tác dụng của các thành phần trong Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng kem bôi:

  • Tinh chất hoàng bá (tên khoa học Phellodendron amurense – họ Cam Rutaceae): có chứa thành phần Berberin, kích thích tiêu hóa và kháng khuẩn, làm giãn mạch, hạ huyết áp. Tinh chất hoàng bá trong Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang có tác dụng kích thích tiêu hóa, chống nhiễm trùng vùng hậu môn, khắc phục được tình trạng tiêu chảy và táo bón.
  • Tinh chất hoàng kỳ (tên khoa học Astragalus propinquus – họ Đậu Fabaceae): được dùng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền, có tác dụng nhuận tràng thông tiện, ngăn ngừa và giảm nguy cơ táo bón, kích thích hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể. Tinh chất hoàng kỳ bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh nhiễm trùng vùng hậu môn.
  • Tinh chất thầu dầu tía (tên khoa học Ricinus communis – họ Thầu dầu): được dùng trong một số bài thuốc cổ truyền, điển hình là bài thuốc chữa trĩ ngoại. Do thầu dầu tía chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất Rixin có độc tính cao, có tác dụng kích thích nhuận tràng thông tiện, giúp ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ cải thiện sức khỏe cho bệnh nhân trĩ.
  • Phèn phi: có tác dụng sát khuẩn, giảm tình trạng ngứa rát vùng hậu môn, tránh nhiễm trùng và loét hậu môn, làm nặng thêm tình trạng bệnh.

    Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
    Thành phần Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Công dụng và chỉ định của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Công dụng của sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang bao gồm:

  • Tăng cường lưu thông khí huyết, hoạt huyết trừ huyết ứ, giảm đau.
  • Hỗ trợ giải độc cơ thể, thanh nhiệt, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trĩ.
  • Giúp sát khuẩn chống viêm, cầm máu, ngăn ngừa chảy máu hậu môn do trĩ.
  • Ngăn ngừa sa búi trĩ, làm mềm và co búi trĩ, ngứa ngáy vùng hậu môn, hạn chế các biến chứng sa trực tràng, nứt kẽ hậu môn hoặc hình thành ổ áp xe do trĩ.
  • Tăng cường sức bền thành mạch và tĩnh mạch, tăng sự đàn hồi của thành mạch.
  • Nhuận tràng, kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang nên được dùng cho các đối tượng:

  • Bệnh nhân có bệnh trĩ nội, trĩ ngoại, trĩ hỗn hợp, trĩ các mức độ.
  • Bệnh nhân bị táo bón trong thời gian dài có nguy cơ mắc trĩ.

Cách dùng và liều dùng

Cách dùng cụ thể của từng loại sản phẩm có in trong tờ hướng dẫn sử dụng đi kèm hộp. Người dùng cũng có thể tham khảo liều lượng và cách dùng từ bác sĩ hoặc người có chuyên môn y tế để điều chỉnh cho phù hợp.

  • Đối với Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng bột uống:

+ hòa tan một thìa thuốc với 100ml nước ấm.

+ mỗi ngày uống 2 lần, uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

  • Đối với Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng bột ngâm:

+ hòa 2 túi với khoảng 1,5 lít nước đun sôi (nước nóng).

+ đợi cho đến khi nước bớt nóng, ngâm vùng cần điều trị vào khoảng 15 phút.

+ dạng bột ngâm nên sử dụng 1 lần 1 ngày, dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang giúp điều trị bệnh trĩ hiệu quả
  • Đối với Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dạng kem bôi:

+ vệ sinh tay và vùng hậu môn sạch bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý.

+ lau khô vùng da cần bôi kem bằng khăn sạch mềm.

+ đưa một lượng kem vừa đủ lên tay, thoa xung quanh vùng hậu môn, thoa đều để dược chất ngấm vào bên trong.

+ sau khi bôi kem, chú ý rửa sạch tay bằng nước, không để kem dính lên quần áo hoặc vùng mắt mũi. Nên dùng thường xuyên để tăng hiệu quả điều trị của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang.

Đối với từng bệnh nhân, đáp ứng của cơ thể đối với Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang có sự khác nhau, đồng thời liều lượng cũng như cách dùng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả sử dụng. Bệnh nhân nên phối hợp đồng thời cả ba dạng sản phẩm, để tăng cường hiệu quả điều trị cũng như cải thiện nhanh tình trạng bệnh, rút ngắn thời gian hồi phục.

Thuốc Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang có tốt không hay chỉ là lừa đảo?

Kết quả nghiên cứu công bố năm 2011 về tác dụng và hiệu quả của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang cho thấy:

  • Có trên 85% bệnh nhân sau khi dùng Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang theo lộ trình 3 tháng có búi trĩ tự co lại, không còn hiện tượng táo bón hoặc các triệu chứng của bệnh trĩ như đau rát, ngứa ngáy.
  • Có tới 75% bệnh nhân đi đại tiện không còn ra máu sau 3 tháng sử dụng Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang.
  • Có khoảng 5% bệnh nhân còn đi ngoài kèm máu do không tuân thủ đúng liều lượng được hướng dẫn.

Xem thêm: Thuốc Savi Dimin 500mg: Chỉ định – Tác dụng phụ – Mua ở đâu?

Review từ chuyên gia và người dùng

Sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia y tế khuyên dùng: Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Thị Thu Nguyệt – trưởng khoa khám bệnh bệnh viện Y học cổ truyền TW: “theo kinh nghiệm 20 năm trong hành nghề khám chữa bệnh của tôi, thì Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là một bài thuốc vô cùng hiệu quả đối với bệnh nhân trĩ mọi cấp độ, có nguồn gốc từ bài thuốc y học cổ truyền, thành phần tự nhiên, an toàn và hiệu quả đối với sức khỏe người bệnh. Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang ngày càng chứng minh được hiệu quả vượt trội sau khi được nhiều người tin dùng trên thị trường.”

Video: Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan đánh giá tác dụng thực sự của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang:

  • An toàn, thành phần 100% thảo dược thiên nhiên.
  • Nhiều dạng dùng, tiện lợi khi sử dụng.
  • Trị bệnh từ gốc, hiệu quả lâu dài và ngăn ngừa tái phát trĩ.
  • Đảm bảo ổn định chức năng cơ vòng hậu môn, không gây tác động đến cấu trúc của hậu môn.

Dưới đây là ghi nhận của chúng tôi về những phản hồi về chất lượng cũng như hiệu quả của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang trên diễn đàn webtretho:

  • Chị Hoàng Ngọc: “ tôi bị trĩ đã được 4 năm nay, tình trạng ngày càng nặng dần, khiến cho cuộc sống của tôi bị đảo lộn rõ rệt, rất khổ sở và bất tiện. Một lần tình cờ đi khám bệnh và tôi có biết đến Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang, cũng về thử tìm hiểu và quyết định xin ý kiến bác sĩ để sử dụng thử sản phẩm. Sau hơn 5 tháng kiên trì sử dụng cả bộ sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang, sức khỏe của tôi đã bình phục, không còn triệu chứng của trĩ nữa.“
  • Anh Bùi Quang Minh: “công việc văn phòng bận rộn, di chuyển ít và chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý khiến cho tôi mắc bệnh trĩ. Tôi đã phẫu thuật cắt trĩ một lần, rất đau đớn nhưng khoảng 1 năm lại bị tái phát. Tôi cùng gia đình cũng thử nhiều biện pháp, từ kinh nghiệm đến thuốc Tây, thực phẩm chức năng nhưng dường như bệnh tình ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn. Chỉ đến khi biết đến và sử dụng bài thuốc Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang của trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc, tình trạng trên của tôi mới được hồi phục và cải thiện thấy rõ. Giá cả của cả bộ sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang cũng không quá đắt, nên tôi đã sử dụng khoảng 2 lộ trình, sau đó đi khám và được bác sĩ thông báo bệnh trĩ đã được đẩy lùi hoàn toàn mới dừng lại. Thực sự rất cảm ơn Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang đã đem đến cho tôi cuộc sống tốt đẹp và tuyệt vời hơn.”

Video: Chia sẻ tác dụng thật sự của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Tác dụng phụ của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang được bào chế từ 100% các thảo dược tự nhiên, các chất bảo quản được kiểm duyệt nghiêm ngặt và lành tính đối với cơ thể, do đó sản phẩm được chứng minh là tương đối an toàn đối với sức khỏe người sử dụng.

Nếu người dùng có nghi ngờ về chất lượng của Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang hoặc cơ thể có các dấu hiệu bất thường khi dùng Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang, hãy báo cho bác sĩ hoặc người có chuyên môn để được kiểm tra và xử trí đúng cách, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng

Một số lưu ý về sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang:

  • Bộ sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang là thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế các thuốc chữa bệnh khác.
  • Sản phẩm chống chỉ định dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, phụ nữ đang mang bầu và người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm. Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dùng được trên đối tượng là phụ nữ đang thời gian cho con bú.
  • Chú ý uống nhiều nước khi sử dụng sản phẩm, dùng đúng liều, đúng cách, đúng lộ trình để đảm bảo hiệu quả đạt được như mong muốn, nên sử dụng kết hợp cả 3 sản phẩm.
  • Chú ý bổ sung chế độ ăn lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, rau củ quả, hạn chế thức khuya, uống nhiều rượu bia, chất kích thích và các loại thực phẩm cay nóng, điều chỉnh chế độ vận động và nghỉ ngơi phù hợp.
  • Bảo quản Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang tránh tác động của ánh nắng mặt trời, để ở nơi khô ráo, tránh xa tầm với của trẻ em và vật nuôi trong gia đình.
  • Ăn nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả (Một số loại rau có tính nhuận tràng tốt như: rau lang, mồng tơi, rau đay… nên ăn thường xuyên. Củ quả như: khoai lang, chuối, cam, quýt… rất tốt cho người bệnh trĩ).

    Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
    Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang dành cho người cho người bệnh trĩ

Thuốc Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang giá bao nhiêu?

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang có giá tùy từng trường hợp bệnh nhân. Với mỗi bệnh nhân, mỗi biểu hiện bệnh nhẹ khác nhau sẽ sử dụng một liệu trình điều trị khác nhau. Do đó, giá của liệu trình sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh.

Mua Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang ở đâu tại Hà Nội và TPHCM?

Sản phẩm Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang chính hãng đang được bán tại ITP Pharma. Để có thể mua được sản phẩm và nhận được sự tự vấn tận tâm, nhiệt tình của các dược sĩ đến từ đại học Dược Hà Nội các bạn có thể liên hệ qua hotline 08.5354.9696

Ngoài ra sản phẩm được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm cũng được bán nhiều trên các website bán hàng hay mạng xã hội. Để mua được sản phẩm chính hãng các bạn nên lựa chọn những nơi uy tín, tin cậy. Ngoài ra các bạn nên kiểm tra tem chống giả, hạn sử dụng,… trước khi mua hàng.

Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang
Thăng Trĩ Dưỡng Huyết Thang được sử dụng bởi nhiều bác sĩ

Xem thêm: Thuốc Thăng Trĩ Tán Thống có tốt không? Giá bao nhiêu?

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây